CHRONIQUE #160 | Les Chakras

𝓖𝑒𝓃𝓇𝑒 : Bien-être

𝓣𝒾𝓉𝓇𝑒 : Les Chakras

𝓐𝓊𝓉𝑒𝓊𝓇 : Margarita Alcantara

𝓔𝒹𝒾𝓉𝒾𝑜𝓃 𝑒𝓉 𝓟𝒶𝓇𝓊𝓉𝒾𝑜𝓃 : Alliance Magique (2021)

𝓝𝑜𝓂𝒷𝓇𝑒 𝒹𝑒 𝓅𝒶𝑔𝑒𝓈 : 192 pages

ℛ𝑒́𝓈𝓊𝓂𝑒́ : Devenez enfin la personne que vous avez toujours souhaité être en prenant soin de vos chakras ! Nous portons en nous, dans notre corps – et plus particulièrement dans nos centres énergétiques appelés chakras – la douleur de fausses croyances qui nous entravent. Apprendre à maîtriser l’extraordinaire pouvoir du système des chakras peut être difficile quand les informations disponibles sont si souvent écrites dans un langage académique dense et complexe, ou subjectives et très peu fiables. Pourtant, en s’intéressant à ce qui s’inscrit dans le système énergétique de chacun, nous pouvons nous libérer à des niveaux très profonds pour nous transformer et devenir la personne que nous avons toujours souhaité être. Telle est la voie que cet ouvrage vous propose d’emprunter : vous familiariser avec ce que vous portez dans vos chakras pour vous épanouir pleinement.

𝚂𝙴𝚁𝚅𝙸𝙲𝙴 𝙿𝚁𝙴𝚂𝚂𝙴 – 𝙴𝙽 𝙿𝙰𝚁𝚃𝙴𝙽𝙰𝚁𝙸𝙰𝚃 𝙰𝚅𝙴𝙲 𝙻𝙰 𝚅𝙾𝙸𝚇 𝙳𝙴𝚂 𝙻𝙴𝙲𝚃𝚁𝙸𝙲𝙴𝚂

Un ouvrage bien-être complet et utile sur les chakras et comment se soigner grâce à eux !

Les chakras sont essentiels lorsque l’on veut aller mieux et travailler sur soi-même pour cela. Et cet ouvrage est un excellent moyen d’apprendre à les connaître et à les soigner, très complet ! Il s’agit de centres d’énergie situés à des endroits stratégiques de notre corps physique. En travaillant avec, nous pouvons atténuer beaucoup de souffrances, psychologiques comme physiques, et ce, depuis la nuit des temps par de nombreux peuples à travers le monde. J’ai particulièrement aimé les exercices que l’autrice donne à faire, en temps réel mais surtout que chaque problème ait sa solution ici, que ce soit par la méditation, le yoga, l’alimentation, les cristaux ou encore les huiles essentielles. 

L’ouvrage est divisé en quatre chapitres : un aperçu des chakras (ce qu’ils sont, comment les ressentir, leur pouvoir de guérison, à quoi on peut les associer…), de quelle manière travailler avec (grâce aux pratiques citées au-dessus mais aussi le reiki et l’acupuncture), comment les guérir (avec de nombreux exemples de problèmes de santé et les chakras auxquels ils correspondent) et enfin des exercices pratiques pour chaque chakra, faciles à réaliser ! C’est plein de couleurs vives, joliment illustré, très clair, et vraiment très utile. Le fait qu’on puisse savoir de quel déséquilibre de chakra vient une affection mentale ou physique est assez inédit et vraiment intéressant. Cela donne des perspectives de soin, au lieu de juste donner des informations sans rien ajouter de plus.

Je regrette cependant que l’autrice mette en avant l’utilisation de la sauge blanche et du palo santo. Leur surconsommation avec la mode de l’ésotérisme et du bien-être qui a émergé ces dernières années met en péril leur simple existence. Déforestation, entre autres, mais surtout, le palo santo est sacré, et pour les populations autochtones, il est interdit de le couper vivant. Donc, en utiliser, c’est contribuer à ne pas respecter leur culture et je n’approuve pas ceci, d’autant plus que de la sauge normale est largement suffisante pour purifier. J’ai noté également une certaine redondance qui aurait pu être gommée en faisant plus court, dans le chapitre pour soigner les chakras, il s’agit du même texte pour chacun d’eux, avec des changements minimes pour la méditation et les cristaux. Une fois qu’on a expliqué la manière de faire, il n’est pas nécessaire de le répéter autant.

En revanche, je suis fan des appendices qui ont été ajoutés à l’ouvrage, notamment sur les cristaux. Chacun des cristaux cités est illustré et l’on rappelle leur utilité et leurs bienfaits, c’est parfait ! Même si je ne suis pas adepte de yoga, je salue aussi l’appendice dédié aux postures, qui me parait tout à fait utile pour mettre en pratique l’apprentissage dispensé ! La bibliographie et la documentation présentes dans les ouvrages d’Alliance Magique sont la preuve du sérieux de cette maison d’édition, que je recommande, leurs essentiels bien-être sont parfaits pour débuter !